Будьте в форме!

Vitargo – победный выбор

vitargoНа протяжении более двух десятков лет спортсмены в силовых видах спорта успешно используют во время тренировки углеводные напитки. Причиной этому стали серьезные исследования, которые установили, что применение во время интенсивных нагрузок быстрых углеводов снижает секрецию кортизола, способствует значительному приросту мышечной массы и уменьшению времени восстановления. Но в тоже время многие спортсмены сталкивались с проблемами желудка, деятельность которого снижается во время нагрузки. В таких случаях выбор углеводов является определяющим фактором, особенно если атлеты хотят максимально проявить свою силу, физические возможности и выносливость, избежав проблем с желудком. И Vitargo наилучший выбор для достижения поставленных целей, а также восстановления энергетического баланса организма!

Прочитать остальную часть записи »

Премиум продукты для спортивного питания – Champions Diets

Champions Diets«Champions Diets» – продукты питания нового поколения, специально разработанные для бодибилдеров, профессиональных спортсменов, да и просто людей, которые любят активно заниматься спортом. Их можно применять с одинаковым успехам мужчинам и женщинам.

Прочитать остальную часть записи »

Интенсив для стройных ног

Интенсив для стройных ногНаши ноги привыкли работать много – ведь мы постоянно куда-то спешим, спускаемся и поднимаемся по лестницам, да и просто много ходим. Поэтому недостаточно простой зарядки для совершенствования и улучшения формы ног. Необходимо выполнять упражнения специального назначения. Но ведь стройные ноги стоят таких усилий? Просто надо не реже трех-четырех раз в неделю выполнять специальные упражнения, и результат в скором времени не заставит себя ждать!

Прочитать остальную часть записи »

Подъемы с супинацией. Жимы верхнего блока.

Для бодибилдинга большое значение имеет не количество, а качество упражнений. Советы опытных тренеров по бодибилдингу помогут вам, как эффективно делать подъемы с супинацией и жимы верхнего блока.

Подъемы с супинацией. Бицепсы

Подъемы с супинациейСупинация кисти (ее развороты во время выполнений упражнений из нейтрального положения – повернутые к бедрам ладони – в положение ладонями вверх).

Прочитать остальную часть записи »

Прием препаратов элеутерококка колючего повышает выносливость.

Китайским Институтом пищевых наук и питания, было проведено интересное исследование. Целью его было изучение приема добавок, содержащих элеутерококк колючий, и их влияния на общую выносливость организма, метаболизм физически активных людей, функции их сердечно-сосудистой системы. Такое исследование проводилось 8 недель.

Элеутерококк колючийДевять активных физически студентов в сутки принимали препарат (800 мл). Другая группа студентов принимала плацебо. Испытуемые подвергались циклической нагрузке (езде на велосипедах). Биохимические переменные, в том числе и плазма жирных свободных кислот, глюкоза, измерялись в состоянии полного покоя, через 20 минут и полчаса после начала нагрузки, а также и после физического истощения. По истечении срока испытания учеными были сделаны следующие выводы в отношении студентов, принимавших элеутерококк, по сравнению с группой плацебо:

Прочитать остальную часть записи »

Страница 1 из 812345...Последняя »
Яндекс.Метрика Дешевый хостинг